как избавиться от привычки расковыривать и выдавливать воспаления?

может, конечно я одна такая, но очень сомневаюсь...
меня уже порядком бесит то, что я все время расковыриваю воспаления, ладно еще если бы они уже были готовы к этому, так нет... надо довести самый маленький камедон до такого сотояния, что он потом зажывает долго-долго!!!!
короче говоря, руки у меня ДЛИННЫЕ (((
ничего с этим поделать не могу.... 
Очень прошу совета 

larahelen написал(а): А у Вас разве еще вскакивают прыщики?

у меня тоже все хорошо, пока мои руки не потянуться к очередному камедону... от них я еще не избавилась ((( сейчас хожу на чистки с ретиноловым пилингом, надеюсь, что мои походы к косметологу-дерматологу увенчаются успехом )))))


larahelen написал(а): может это нервное?

вот мне вреч то же самое говорит, я а затрудняюсь ответить! может быть и так, но вроде я не нервничаю! Ладно, если бы я только себе давила, так я еще и на окружающих "нападаю" 

larahelen написал(а): сразу обработать салициловой кислотой

я как раз этим сейчас и обрабатываю ))))

кстати, я в очередной раз услышала от врача и прочитала в статье, что спирт противопоказан для лица, т.к он утолщает кожу, закупоривает кожу, усиливает салоотделение, что приводит к образонию новых камедонов...

Я случайно услышала про мазь Ям.Теперь мажусь каждый день днем.Вечером смываю перед приходом мужа.
У меня тоже привычка все выдавить. расчесать, расковырять.Слава Богу, больших проблем нет.Но одиночные прыщики появляются на лице.А лет 6 назад появидись 3 прыща. на области декольте.Естественно, я их начала выдавливать.Ну и разнеслось!!Просто кошмар.В одном месте пройдет, в другом вылезет.И все 6 лет.А для женщины эта облась - декольте, очень многоезначит.Ничего открытого не одеть! Чем я только не мазаласб.Ничего не помогало.Летом, на солнце становилось немного лучше.Но потом снова начиналось.Потому что я каждый прыщ выдавливала по раз 10.Уменя даже следы белые отстались.Но высыпания не прошли до конца.
И вот год назад я узнала от пожилого врача про АСД. Начала пить.Повылезало во всех местах! Сначала лоб, потом скулы и т.д.
Я и смазывала неразбавленным АСД все лицо и декольте.Неделю назад прочитала про Ям.Купила, начала мазаться.
Сначало усилилось "вылезание" новых, но постепенно стало проходить.Причем у меня нет никакого шелушения после Яма.
На ночь я смызываюсь кремом "Зорька".Крем -просто чудо! На лице почти все стало сходить, подсыхать.Причем я не упеваю рачесать корочки. так как они сами быстро убираются.А просто так чесать нечего!
На декольте усилилось сразу!! Появилось много мелких и мельчсйших.Кожу первые дни как бы немного жгло.Прошло 3 дня.Явные улучшения! Хоть что-то ковыряю, все равно проходит.Но и АСД я продолжаю пить.Иногда бывают "тяжелые дни" - смотреть на себя не хочется,хотя я очень красивая женщина. Настроение падает до нуля...Но я собираюсь с духом и продолжаю и пить, и мазться.
А спирт правда лучше употреблять только немного и редко.От него кожа портится.
Вы еще не знаете, что со мной было 8 лет назад!!! Млжно все вылечить.Я тогда вся покрылась волдырями.Сидела на голоде неделю.Только пила воду.Похудела как щепка! Потм села на жесткую диету. Пришла к врачу. когда уже все проходило.Анализы были чистыми.Врач сама удивилась: как это я умудрилась вылечиться!! ТАК ЧТО ВЫЛЕЧИВАЕТСЯ ВСЕ!!!